banner_tal-paġna

aħbarijiet

Kif tiffaċċja x-xjuħija

Apparat ta' Assistenza għall-Infermiera Zuowei Tech.

Illum il-ġurnata, hemm ħafna modi kif tappoġġja lill-anzjani fis-soċjetà, bħal mara, sieħeb ġdid, tfal, qraba, nannies, organizzazzjonijiet, is-soċjetà, eċċ. Iżda fundamentalment, xorta trid tiddependi fuqek innifsek biex issostni lilek innifsek!

Jekk dejjem tiddependi fuq ħaddieħor għall-irtirar tiegħek, mhux se tħossok sigur. Għax kemm jekk huma wliedek, qraba, jew ħbieb, mhux dejjem se jkunu miegħek. Meta jkollok diffikultajiet, mhux se jidhru f'kull ħin u kullimkien biex jgħinuk issolvihom.
Fil-fatt, kulħadd huwa individwu indipendenti u għandu ħajtu x’jgħix. Ma tistax titlob lil ħaddieħor biex jiddependu fuqek il-ħin kollu, u ħaddieħor ma jistax ipoġġi llu nnifsu fiż-żarbun tiegħek biex jgħinek.

Xjuħ, diġà xjuħna! Huwa biss li issa qegħdin f'saħħa tajba u għandna moħħ ċar. Lil min nistgħu nistennew meta nixjuħu? Jeħtieġ li jiġi diskuss f'diversi stadji.

L-ewwel stadju: 60-70 sena
Wara l-irtirar, meta jkollok bejn sittin u sebgħin sena, saħħtek tkun relattivament tajba, u l-kundizzjonijiet tiegħek jistgħu jippermettu. Kul ftit jekk trid, ilbes ftit jekk trid, u ilgħab ftit jekk trid.
Tieqaf tkun iebes miegħek innifsek, il-ġranet tiegħek huma magħduda, ħu vantaġġ minnha. Żomm xi flus, żomm id-dar, u irranġa r-rotot tal-ħarba tiegħek stess.

It-tieni stadju: l-ebda mard wara l-età ta' 70 sena
Wara l-età ta’ sebgħin sena, tkun ħieles mid-diżastri, u xorta tista’ tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Din mhix problema kbira, imma trid tkun taf li int verament xwejjaħ. Bil-mod il-mod, is-saħħa fiżika u l-enerġija tiegħek se jispiċċaw, u r-reazzjonijiet tiegħek se jsiru dejjem agħar. Meta tiekol, imxi bil-mod biex tevita li tifga u taqa’. Tieqaf tkun daqshekk rasek iebsa u ħu ħsieb tiegħek innifsek!
Xi wħud saħansitra jieħdu ħsieb it-tielet ġenerazzjoni għal ħajjithom kollha. Wasal iż-żmien li tkun egoist u tieħu ħsieb tiegħek innifsek. Ħu kollox bil-mod, għin fit-tindif, u żomm ruħek b'saħħtek kemm jista' jkun. Agħti lilek innifsek kemm jista' jkun ħin biex tgħix b'mod indipendenti. Ikun aktar faċli li tgħix mingħajr ma titlob l-għajnuna.

It-tielet stadju: timrad wara l-età ta' 70 sena
Dan huwa l-aħħar perjodu tal-ħajja u m'hemm xejn x'tibża' minnu. Jekk tkun ippreparat minn qabel, mhux se tkun imdejjaq wisq.
Jew idħol f'dar tal-anzjani jew uża lil xi ħadd biex jieħu ħsieb l-anzjani fid-dar. Dejjem ikun hemm mod kif tagħmel dan fil-kapaċità tiegħek u kif xieraq. Il-prinċipju hu li ma tpoġġix piż fuq uliedek jew iżżidx wisq piż fuqhom psikoloġikament, fix-xogħol tad-dar, u finanzjarjament.

Ir-raba’ stadju: l-aħħar stadju tal-ħajja
Meta moħħok ikun ċar, ġismek ikun qed isofri minn mard inkurabbli, u l-kwalità tal-ħajja tiegħek tkun estremament fqira, trid tazzarda tiffaċċja l-mewt u b'determinazzjoni ma tridx li l-membri tal-familja jsalvawk aktar, u ma tridx li qraba u ħbieb jagħmlu ħela bla bżonn.

Minn dan nistgħu naraw, lejn min iħarsu n-nies meta jixjieħu? Lejhom infushom, lejhom infushom, lejhom infushom.

Kif jgħid il-qawl, "Jekk għandek ġestjoni finanzjarja, ma tkunx fqir, jekk għandek pjan, ma tkunx kaotiku, u jekk tkun ippreparat, ma tkunx okkupat." Bħala armata ta' riserva għall-anzjani, aħna ppreparati? Sakemm tagħmel preparazzjonijiet minn qabel, ma jkollokx għalfejn tinkwieta dwar ħajtek fix-xjuħija fil-futur.

Irridu nistrieħu fuqna nfusna biex insostnu x-xjuħija tagħna u ngħidu b’leħen għoli: Jien għandi l-aħħar kelma dwar xjuħiti!


Ħin tal-posta: 12 ta' Marzu 2024